Evan Taubenfeld (본명 Evan David Taubenfeld)는 미국 볼티모어에서 태어났습니다. Avril Lavigne의 리드 기타리스트,작곡가로 잘 알려져 있으며, 버클리에서 음악 공부를 했으며, 2006년 Big Evil Corp라는 뮤직 비지니스 프로덕션을 설립했습니다. 현재는 'Boy Meets Girl'이라는 솔로 앨범을 발표했으며, 꾸준한 활동중에 있습니다.
베이스 칠때 오른쪽 팔꿈치 안쪽부터 팔목 안쪽 위 부분이 아파요
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nkh***@naver.com |
2024-06-05 00:15
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안녕하세요 베이스 4개월차 베린이 입니다.
하루에 평균 3시간 쯤 꾸준히 연습하고 있습니다.
지금까지 괜찮았는데... 오늘 1시간 반에서 2시간 사이쯤 연습했나?
갑자기 베이스 바디 상단부분 닿는 팔뚝 부터 팔꿈치 앞쪽이 멍든것처럼 아프면서 손가락이 안움직이더라고요
베이스 내려 놓으면 안아프고... 다시 조금 연습하면 또 아프고.. 반복하네요..
한 곡을 다 못치겠어요
팔좀 스트레칭하고 다시 잡으면, 괜찮아졌다가... 조금 연습하면 또 똑같이 아프고... 반복합니다.
이거 왜 이럴까요 ㅠㅠ
Re:베이스 칠때 오른쪽 팔꿈치 안쪽부터 팔목 안쪽 위 부분이 아파요
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smseihi*** | 2024-06-05 07:46
주관절 외상과염 (테니스 엘보우) 증상이 의심됩니다.
저도 기타 한참 칠 때에는 하루 4~5시간씩 치고 밴드 연습이나 공연 준비 할 때에는 하루에 8시간도 치고 했었는데, 어느날 팔꿈치 근처가 아파서 기타를 전혀 못치겠더군요.
병원가서 치료하고 나았습니다.
아픈 쪽 팔꿈치를 완전히 펴고 손목을 다른 손으로 고정한 상태에서 손목을 뒤로 젖힐 때 통증이 있으면 거의 정확히 테니스 엘보라고 진단할 수 있다. 테니스 엘보가 생기면 물건을 들거나, 밀때, 운반할때 주로 팔꿈치의 바깥쪽에 통증이 있다.
병원에 가셔서 염증 치료를 받으시고 의사의 지시에 따라서 당분간 팔을 최대한 사용하지 않고 안정하세요.
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